رازی

رازهای زیبایی سلامت و تندرستی

خواص نخود

گیاه نخود (به انگلیسی : Chickpea) که به نام های نخود مصری یا لوبیای گاربانزو هم شناخته می شود یکی از انواع حبوبات است که به رنگ های زرد، سیاه، سبز و قرمز در طبیعت یافت می شود. خواص نخود برای پوست و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن […]

پاک کننده آرایش

پاک کننده های طبیعی آرایش صورت

بعد از یک روز طولانی احتمالا اصلا حوصله‌ی پاک کردن آرایش صورت را ندارید. پاک کردن آرایش فرایند سختی دارد و این طور نیست که به یک چشم‌ به‌ هم‌ زدن بتوانید همه‌ ی آن را فورا پاک کنید. وقتی چشمانتان به‌ شدت خسته و خواب‌آلود هستند و دلتان می‌خو…
تناسب اندام
, ,

خوراکی های چربی سوز تناسب اندام

برای عموم مردم دو تغییر در سبک زندگی و به منظور کم کردن وزن وجود دارد که یکی ورزش و دیگری رژیم غذایی است. بهترین تغییر نیز به کارگیری هر دو روش است. اگر در گروه افرادی قرار دهید که تنها روش دوم را به کار می گیرید بهتر است مواردی را نیز در نظر…
قهوه
, ,

فواید و مضرات قهوه

تاثیرات مثبت قهوه بر سلامتی 1- قدرت آنتی اکسیدانی: دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. محققان تایید کرده اند که یک فنجان قهوه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به همین مقدار آب انگور، تمشک و پرتقال دارد. به علاوه ترکیبات فنولیک موجود در قهوه ا…

11 راه خانگی از بین بردن سیاهی دور چشم

سیاهی دور چشم می تواند هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار دهد. اکنون دلایل زیادی برای تیرگی دورچشم وجود دارد. استرس، کمبود خواب، تغییرات هورمونی، یک شیوه زندگی آشفته، ارث و بسیاری دیگر. اما اگر به موقع درمان نشود، نه تنها ظاهر شما را تغییر می دهد…
ورزش و تناسب اندام
,

لاغری و تناسب اندام با ورزش

در این مقاله، ۱۱ راه مفرح و معقول پیشنهاد دادیم تا بتوانید وزن اضافی‌تان را کم کنید و به اندام دلخواه‌ برسید. امیدواریم که بتوانید بهترین روش را برای خودتان انتخاب کنید. شما می‌توانید یک یا دو و یا حتی ترکیبی از این فعالیت‌ها را برگزینید تا برنامه‌ای…
لب بدون آرایش

لب هایی زیبا و خوشرنگ ، بدون آرایش

با خواندن این مطلب بدون آرایش لب هایی زیبا خواهید داشت. –  اگر احساس می کنید رنگ لب هایتان کدر و تیره شده است می توانید با استفاده از این اسکراب طبیعی و خانگی پوست لب خود را تازه و تجدید کنید. برای درست کردن این اسکراب باید ۱ قاشق شکر، ۱ قاشق آب…