چاپ عکس بروی اشیاء
مطالب براي آبان 1387 سال » اخبار زیبایی,لاغری,بهداشت,تناسب اندام-رازی
     
صفحه اصلی قوانین آخرین نظرات مطالب جدید تماس با ما
RSS sitemap

موضوعات

 خبرها (494)
 لاغری (157)
 زیبایی (191)
 سلامتی (763)
 بهداشت (86)
 دانلود (29)
 مقالات (25)

ساعت

هواشناسی

Find more about Weather in تهران, IR

مطالب برتر


نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 28 آبان 1387    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 8616

کنترل قند خون شاید برای شمایی که به این بیماری دچارید سخت باشد،ولی "سلامت نیوز" به شما 8 روش موثر،آسان و دلچسب را برای کنترل این بیماری به شما پیشنهاد می دهد.

نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 24 آبان 1387    موضوع موضوع: لاغری    بازدید بازدید: 5763
اولین قدم تو این راه حدف چربی و شیرینی و جایگزین کردن میوه ها و سبزیجات هست..سپس انجام دادن چند حرکت ورزشی در روز هست..اگه ورزش کردن رو دوست ندارین از 15 دقیقه شروع کنین و بعد از مدتی کم کم اونو به 30 دقیقه در روز برسونین ..اگه سعی کنین یه ورزشی باشه که از اون لذت هم ببرین که چه بهتر ..حتی میتونین آهنگ بزارین و با آهنگ حرکاتتون رو تنظیم کنین ..و در اون زمان با خودتون تکرار کنین که علاوه بر این که دارین کالری میسوزونین..چیزی هم نمیخورین (ضمنا پس از مدت کوتاهی رقص تون هم خوب میشه)
....

نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 24 آبان 1387    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 5709

کفیر برای موارد مختلفی مانند بی نظمی متابوليک ، تصلب شرايين و بيماری های الرژيک استفاده می شد و حتی در مواقعی که هيچ راه درمانی برای بيماری های سل ، سرطان و اختلالات گوارشی وجود نداشته کفير به بيماران بيمارستان توصيه می شد . تحقيقاتی نيز بروی فعاليت ضد توموری کفير انجام شده است .


نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 24 آبان 1387    موضوع موضوع: زیبایی    بازدید بازدید: 3998

بعد از اینکه با برنامه های ورزشی مختلف خودتان را خسته کردید و از خوردن لیست غذاهای ممنوعه خودداری نمودید، نوبت به آن رسیده که وضعیت پیشرفت خودتان را بسنجید.

برای سنجش پیشرفتتان، روی ترازو نروید تا ببینید وزنتان پایین آمده یا نه، درعوض ساختار بدنتان را بررسی کنید. ترازو فقط یک عدد خام به شما می دهد، ترکیب بدنتان را تعیین نمی کند (اینکه کدام قسمت از بدنتان چربی است و کدام قسمت عضله).

.
نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 24 آبان 1387    موضوع موضوع: لاغری    بازدید بازدید: 5149

روش های درمان چاقی

( طریقه افزايش متابوليسم پايه بدن)

روش های درمان چاقی


چگونه غذا بخوريد تا لاغر شويد؟

غذا نخوردن و رژيم های غذایی سخت و طولانی مدت در واقع بدن را بيشتر مستعد ابتلا به مشکل چاقی می نمايند. کاهش قابل ملاحظه ی مقدار غذا ی مصرفی روزانه، در حقيقت موجب کند تر شدن سرعت متابوليسم بدن میگردد.



نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 24 آبان 1387    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 5372

بی کیفیتی محصولات چینی و مضرات آنها

مأموران گمرک آمریکا و اداره غذا و دارو در سپتامبر 2002 بر روی مقادیر زیادی از عسل دست گذاشتند که توسط آنتی بیوتیک قوی آلوده شده بود: کلرامفنیکول. این دارو، تولید گلبول های سفید و قرمز را کاهش می دهد. بدین ترتیب، مصرف آن می تواند منشأ آثار ناخوشایند شدید خونی باشد.


نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 23 آبان 1387    موضوع موضوع: زیبایی    بازدید بازدید: 4193
1- پوست خودرا در برابر نور خورشید محافظت نمایید :
یکی ازمهمترین روشهای حفظ سلامت پوست، مراقبت دربرابر نور خورشید است در واقع اشعه ماوراء بنفش عامل ایجاد بسیاری از مشکلات پوستی مانند چین وچروک، کک ومک، خشکی و ضخیم شدن پوست و سرطانهای پوست میگردد لذا برای مراقبت بیشتر و بهتر موارد ذیل توصیه میگردد.
سعی کنید در ساعاتی از روز که حداکثر تابش وجود دارد به بیرون از منزل نروید ( از ساعت 10 صبح الی 4 بعداز ظهر)
از محافظ*ها مانند کلاه، دستکش و عینک استفاده نمایید، همچنین از لباسهای نخی با آستینهای بلند و شلوار به جای شلوارک استفاده نمایید.

نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 21 آبان 1387    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 4650
فقط تصور كنید كه بتوانیم سن زمین را كه غیر قابل تصور است، فشرده كنیم و هر صد میلیون سال آن را یك سال در نظر بگیریم!

در اینصورت كره زمین مانند فردی 46 ساله خواهد بود!
هیچ اطلاعی در مورد هفت سال اول این فرد وجود ندارد و در باره‌ سال‌های میانی زندگی او نیز اطلاعات كم و بیش پراكنده‌ای داریم!



نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 20 آبان 1387    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 4303
همانطور که می‌دانید شایعترین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی و عروقی است و یکی از مهمترین عوامل ایجاداین بیماریها افزایش بیش از اندازه کلسترول بد یا همان LDL است. گرچه بسیاری از افراد به طور ارثی مستعد‌تر از دیگران هستند اما در این مقاله ما حتی به کسانی که زمینه ارثی این بیماری را دارند، توصیه‌های غذایی می‌نماییم که به طورمعجزه آسایی سبب کاهش کلسترول در آنهامی‌شود و از ایجاد بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری خواهد نمود.

نویسندهنویسنده: masoud    تاریخ تاریخ: 18 آبان 1387    موضوع موضوع: لاغری    بازدید بازدید: 9114

همه ما دوست داریم شکمی صاف و کوچک داشته باشیم، شاید به همین دلیل هر سال هزینه های هنگفتی صرف تحقیقات در زمینه یافتن روش های جدید برای از بین بردن چربی های اطراف شکم می شود.





کلیه حقوق این سایت متعلق به پارسیان سرور می باشد

آرشیو

» خرداد 1396 (12)
» ارديبهشت 1396 (12)
» اسفند 1395 (4)
» بهمن 1395 (6)
» دي 1395 (7)
» آذر 1395 (6)
» آبان 1395 (11)
» مهر 1395 (13)
» شهريور 1395 (4)
» مرداد 1395 (3)
» فروردين 1395 (6)
» اسفند 1394 (12)
» بهمن 1394 (13)
» دي 1394 (4)
» آذر 1394 (10)
» آبان 1394 (13)
» مهر 1394 (10)
» شهريور 1394 (13)
» مرداد 1394 (12)
» تير 1394 (10)
» خرداد 1394 (4)
» ارديبهشت 1394 (4)
» فروردين 1394 (4)
» اسفند 1393 (4)
» بهمن 1393 (4)
» دي 1393 (9)
» آذر 1393 (3)
» آبان 1393 (5)
» مهر 1393 (12)
» شهريور 1393 (6)
» مرداد 1393 (13)
» تير 1393 (10)
» خرداد 1393 (2)
» ارديبهشت 1393 (6)
» فروردين 1393 (1)
» اسفند 1392 (5)
» بهمن 1392 (8)
» دي 1392 (8)
» آذر 1392 (9)
» آبان 1392 (4)
» مهر 1392 (7)
» شهريور 1392 (6)
» مرداد 1392 (20)
» تير 1392 (21)
» خرداد 1392 (11)
» ارديبهشت 1392 (9)
» فروردين 1392 (1)
» اسفند 1391 (6)
» بهمن 1391 (25)
» دي 1391 (39)
» آذر 1391 (15)
» آبان 1391 (18)
» مهر 1391 (10)
» شهريور 1391 (14)
» مرداد 1391 (11)
» تير 1391 (16)
» خرداد 1391 (24)
» ارديبهشت 1391 (9)
» فروردين 1391 (5)
» اسفند 1390 (10)
» بهمن 1390 (21)
» دي 1390 (12)
» آذر 1390 (16)
» آبان 1390 (8)
» مهر 1390 (11)
» شهريور 1390 (15)
» مرداد 1390 (4)
» تير 1390 (9)
» خرداد 1390 (5)
» فروردين 1390 (12)
» اسفند 1389 (26)
» بهمن 1389 (47)
» دي 1389 (87)
» آذر 1389 (131)
» آبان 1389 (31)
» مهر 1389 (36)
» شهريور 1389 (20)
» مرداد 1389 (15)
» تير 1389 (12)
» خرداد 1389 (22)
» ارديبهشت 1389 (21)
» فروردين 1389 (27)
» اسفند 1388 (28)
» بهمن 1388 (10)
» دي 1388 (12)
» آذر 1388 (14)
» آبان 1388 (20)
» مهر 1388 (18)
» شهريور 1388 (39)
» مرداد 1388 (59)
» تير 1388 (11)
» خرداد 1388 (18)
» ارديبهشت 1388 (33)
» فروردين 1388 (19)
» اسفند 1387 (18)
» بهمن 1387 (28)
» دي 1387 (43)
» آذر 1387 (13)
» آبان 1387 (32)

روز شمار

<    «  آبان 1387  »    >
شيدسچپج
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 

نظرسنجی


عالي
خوب
متوسط
بد


آمارسایت