چاپ عکس بروی اشیاء
سلامتی » اخبار زیبایی,لاغری,بهداشت,تناسب اندام-رازی
     
صفحه اصلی قوانین آخرین نظرات مطالب جدید تماس با ما
RSS sitemap

موضوعات

 خبرها (494)
 لاغری (157)
 زیبایی (191)
 سلامتی (763)
 بهداشت (86)
 دانلود (29)
 مقالات (25)

ساعت

هواشناسی

Find more about Weather in تهران, IR

مطالب برتر


نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 31 خرداد 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 318

alt



همشهری آنلاین: به گفته محققان، در کنار کاهش مصرف کالری و افزودن ورزش، خواب کافی نقش مهمی در مقابله با اضافه وزن دارد.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 30 خرداد 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 271

alt



همشهری آنلاین: تابستان آفتابی فرصت‌های فراوانی برای بازی بچه‌ها فراهم می‌آورد، اما والدین در این فصل باید بیشتر مراقب کودکان باشند.

نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 17 خرداد 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 331

alt


همشهری آنلاین: گرما زدگی شدید یا سکته گرما باعث آسیب به مغز و سایر اندام‌های داخلی می‌شود، این عارضه بیشتر به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای گرم و معمولا در ترکیب با کم آبی بدن رخ می‌دهد.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 10 خرداد 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 346

alt



همشهری آنلاین – شهره فرجی: با استفاده از توت فرنگی، توت سیاه، شاتوت یا بلوبری به صورت تک تک و یا مخلوط، یک وعده سحری سرشار از ویتامین تهیه کنید.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 7 خرداد 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 357

alt



خدادوست با تاکید بر این که فرهنگ و آدابی که از گذشته در بحث افطار رعایت می‌شود، پشتوانه‌ای کاملا حکیمانه دارد، گفت: از قدیم‌الایام برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده می‌شود تا معده برای هضم افطار و غذایی که می‌خوریم، آماده شود.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 3 خرداد 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 334

alt



مصرف برخی از مواد غذایی در افزایش کیفیت خواب شبانه موثر‌ هستند، غذاهای حاوی تریپتوفان، اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش ‌روی کسانی است که از بی‌خوابی شبانه رنج می‌برند.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 23 ارديبهشت 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 469

alt



اگر نمی‌توانید پشت میزتان چشم‌های‌تان را باز نگه دارید، ممکن است به چیزی بیشتر از یک خواب خوب شبانه نیاز داشته باشید. هرچند استراحت، برای مبارزه با خستگی مهم است، اما تقریبا هرکاری که انجام می‌دهید، نقشی درتقویت انرژی‌تان دارد، از چیزهایی که می‌خورید گرفته تا چگونه نفس کشیدن‌تان. دکتر هولی فیلیپس، درکتاب جدیدیش، The Exhaustion Breakthrough چند تغییرجزئی و ساده در سبک زندگی را پیشنهاد می‌دهد که باعث کاهش خستگی بدن شده یا حداقل به شما در ریشه‌یابی این مشکل کمک می‌کند.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 20 ارديبهشت 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 601
alt

تمرین‌های کششی می‌تواند در افراد دچار بیماری شریان محیطی جریان خون در پاها را افزایش و درد آن‌ها را کاهش دهد.


نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 17 ارديبهشت 1396    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 477

alt



همشهری آنلاین: اگر در این روزهای بهاری کمی احساس کسالت و خستگی می‌کنید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
نویسندهنویسنده: شهریار پازوکی    تاریخ تاریخ: 15 اسفند 1395    موضوع موضوع: سلامتی    بازدید بازدید: 923

alt


بسیاری از ما میوه و سبزیجات را مصرف می کنیم و فقط قبول کردیم که برای سلامتی ما مفید هستند اما دلایل آن را نمی دانیم

کلیه حقوق این سایت متعلق به پارسیان سرور می باشد

آرشیو

» خرداد 1396 (12)
» ارديبهشت 1396 (12)
» اسفند 1395 (4)
» بهمن 1395 (6)
» دي 1395 (7)
» آذر 1395 (6)
» آبان 1395 (11)
» مهر 1395 (13)
» شهريور 1395 (4)
» مرداد 1395 (3)
» فروردين 1395 (6)
» اسفند 1394 (12)
» بهمن 1394 (13)
» دي 1394 (4)
» آذر 1394 (10)
» آبان 1394 (13)
» مهر 1394 (10)
» شهريور 1394 (13)
» مرداد 1394 (12)
» تير 1394 (10)
» خرداد 1394 (4)
» ارديبهشت 1394 (4)
» فروردين 1394 (4)
» اسفند 1393 (4)
» بهمن 1393 (4)
» دي 1393 (9)
» آذر 1393 (3)
» آبان 1393 (5)
» مهر 1393 (12)
» شهريور 1393 (6)
» مرداد 1393 (13)
» تير 1393 (10)
» خرداد 1393 (2)
» ارديبهشت 1393 (6)
» فروردين 1393 (1)
» اسفند 1392 (5)
» بهمن 1392 (8)
» دي 1392 (8)
» آذر 1392 (9)
» آبان 1392 (4)
» مهر 1392 (7)
» شهريور 1392 (6)
» مرداد 1392 (20)
» تير 1392 (21)
» خرداد 1392 (11)
» ارديبهشت 1392 (9)
» فروردين 1392 (1)
» اسفند 1391 (6)
» بهمن 1391 (25)
» دي 1391 (39)
» آذر 1391 (15)
» آبان 1391 (18)
» مهر 1391 (10)
» شهريور 1391 (14)
» مرداد 1391 (11)
» تير 1391 (16)
» خرداد 1391 (24)
» ارديبهشت 1391 (9)
» فروردين 1391 (5)
» اسفند 1390 (10)
» بهمن 1390 (21)
» دي 1390 (12)
» آذر 1390 (16)
» آبان 1390 (8)
» مهر 1390 (11)
» شهريور 1390 (15)
» مرداد 1390 (4)
» تير 1390 (9)
» خرداد 1390 (5)
» فروردين 1390 (12)
» اسفند 1389 (26)
» بهمن 1389 (47)
» دي 1389 (87)
» آذر 1389 (131)
» آبان 1389 (31)
» مهر 1389 (36)
» شهريور 1389 (20)
» مرداد 1389 (15)
» تير 1389 (12)
» خرداد 1389 (22)
» ارديبهشت 1389 (21)
» فروردين 1389 (27)
» اسفند 1388 (28)
» بهمن 1388 (10)
» دي 1388 (12)
» آذر 1388 (14)
» آبان 1388 (20)
» مهر 1388 (18)
» شهريور 1388 (39)
» مرداد 1388 (59)
» تير 1388 (11)
» خرداد 1388 (18)
» ارديبهشت 1388 (33)
» فروردين 1388 (19)
» اسفند 1387 (18)
» بهمن 1387 (28)
» دي 1387 (43)
» آذر 1387 (13)
» آبان 1387 (32)

روز شمار

<    «  مهر 1396  »    >
شيدسچپج
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 

نظرسنجی


عالي
خوب
متوسط
بد


آمارسایت