لاغری » اطلاعات پزشکی رازی

منوی اصلی

موضوعات

خبرها (305)

لاغری (81)

زیبایی (111)

سلامتی (489)

بهداشت (38)

دانلود (2)

ساعت

هواشناسی

لینکستان

» مجموعه تصاویر و عکس
» چاپ عکس برروی اشیا
» پارسیان سرور
» تبادل لینک و افزایش آمار بازدید سایت
» تهران خودرو
» ایران آگهی
» پایتخت
» تبادل لینک
» انجمن دوستی ایران و ژاپن
» مناطق حاشیه خلیج فارس

مطالب برتر

» میوه ای که باعث جوانی می شود کشف شد
» 13 باور درست و نادرست درباره چشم‌ها؛ پایان افسانه آب هو� ...
» ۹ چیزی که باید در مورد نمک بدانید
» عسل را با خربزه، زردآلو را با ماست نخورید!
» نوشیدنی های انرژی زا، مینای دندان را از بین می برد
» توت فرنگی میوه ای با خاصیت ضد سرطانی
» خبر فوری فوری!!!
» حقایق جالب توجهی در مورد کبد
» ديوکسين (Dioxin)

بهترین خوراکی های چربی سوز

نویسنده: masoud

تاریخ: 4 اسفند 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 580

نزدیکی های هفته های آخر سال، همه تمایل شدیدی برای از بین بردن چربی های اضافه بدن شان دارند و حتی به مصرف محصولات و خوراکی هایی که "چربی سوز" نامیده می‌شوند، هم تن می‌دهند. برخی از این محصولات خطرناک هستند، و برخی دیگر نه. در اینجا ما سعی می‌کنیم تردیدهای شما را برطرف کنیم تا به کمک این توضیحات موضوع روشن شود.

ادامه مطلب نظرات: 0

معجزه كیوی برای دیابتی ها و چاق ها

نویسنده: masoud

تاریخ: 5 بهمن 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 446

كیوی به علت خواص بالا و میزان كم قند در آن بهترین میوه زمستانی توصیه شده برای افراد دارای اضافه وزن و دیابتی ها به شمار می آید.

ادامه مطلب نظرات: 0

اگر می‌خواهید لاغر شوید و زیبا بمانید..

نویسنده: masoud

تاریخ: 20 دي 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 457

غذایی كه می‌خورید -از آنتی‌اكسیدان‌های ضد‌چروك در میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا اسیدهای چرب مفید و مرطوب‌كننده در ماهی- به همان اندازه كه بر اندام‌تان تاثیر می‌گذارد، روی پوست‌تان هم اثر دارد. آیا رژیم شما با پوست‌تان سازگار است یا اینكه به آن لطمه می‌زند؟ برای جواب این سوال از دكترهای حرفه‌ای كمك خواستیم تا در مورد اثرات پنج نوع از رژیم‌های متداول بحث كنند.

ادامه مطلب نظرات: 0

عسل بخور لاغر شو! عسل بخور لاغر شو!

نویسنده: rose

تاریخ: 19 آذر 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 458

عسل همواره در کاهش وزن مؤثر است اما باید دید به چه دلیل خاصیت کاهش‌دهندگی وزن را دارد. شکرهای تصفیه شده که فاقد ویتامین و مواد معدنی است را اغلب شکرهای خالی از کالری می‌گویند. این نوع شکرها باعث سوخت‌وساز مواد غذایی در بدن می‌شوند اما در عین حال پس از اتمام مواد غذایی موجود [...]

ادامه مطلب نظرات: 0

بین صبحانه تا ناهار میان وعده نخورید تا لاغر شوید

نویسنده: masoud

تاریخ: 12 آذر 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 278

بین صبحانه تا ناهار میان وعده نخورید تا لاغر شوید

متخصصان تغذیه در آمریکا تاکید کردند خوردن میان وعده بین صبحانه و ناهار، تمام زحمات شما را برای کم کردن وزنتان، هدر می‌دهد.

ادامه مطلب نظرات: 0

چند اقدام ساده برای كاهش وزن پس از بارداری

نویسنده: masoud

تاریخ: 23 شهريور 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 285

چند اقدام ساده برای كاهش وزن پس از بارداری

تمام ولع و اشتیاقی كه برای خوردن شیرینی و كیك شكلاتی در دوران بارداری داشته‌اید، پس از اینكه نوزاد خود را به دنیا آوردید بدون شك وزن شما را افزایش داده و قطعا آرزو می‌كنید كه دوباره به وزن قبل از بارداری خود بازگردید.

ادامه مطلب نظرات: 0

کدام روغن‌ها شما را لاغر می‌كند؟

نویسنده: masoud

تاریخ: 19 شهريور 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 452

کدام روغن‌ها شما را لاغر می‌كند؟

تا به حال وقتی برای خرید روغن به فروشگاه رفته‌اید، به انواع مختلف روغن‌های موجود در مغازه دقت كرده‌اید؟ روغن جامد، روغن مایع مخصوص سرخ كردن، روغن كنجد، روغن كلزا، روغن زیتون و ده‌ها نوع روغن دیگر با نام‌ و خواص متفاوت. شاید تصور كنید هیچ كدام با هم فرقی ندارد و فقط اسم‌شان متفاوت است. شاید هم برعكس، فكر می‌كنید باید همه این روغن‌ها را بخرید و مصرف كنید.

ادامه مطلب نظرات: 0

بهترین میوه برای کاهش وزن

نویسنده: masoud

تاریخ: 16 شهريور 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 639

یک متخصص داخلی گفت: انگور بهترین میوه برای کسانی است که می‌خواهند وزن خود را کم‌کنند همچنین اسید اوریک انگور ، سنگ‌های صفراوی و مسمومیت‌های مزمن را از بدن پاک می‌کند.

ادامه مطلب نظرات: 0

رژیم غذایی مناسب برای گروه‌های مختلف خونی

نویسنده: masoud

تاریخ: 1 مرداد 1390

موضوع: لاغری

بازدید: 899

رژیم غذایی مناسب برای گروه‌های مختلف خونی

چهار نوع گروه خونی مختلف وجود دارد AB,B,A,O . افراد با گروه‌های خونی مختلف باید برنامه‌های غذایی مختلفی را به منظور حفظ سلامتی داشته باشند.

در زیر به برخی توصیه های غذایی می پردازیم:

ادامه مطلب نظرات: 0

شما چگونه می خواهید وزن خود را کم کنید؟

نویسنده: padideh

تاریخ: 9 اسفند 1389

موضوع: لاغری

بازدید: 598

اگر افزایش وزن دارید(وزن بدن 10 تا 19 درصد بیش از وزن نرمال یا ایده آل است) روزانه 500 کیلو کالری از کالری بدست آمده خود کم کنید.

اگر چاق هستید (وزن بدن 20 درصد یا بیشتر، بیش از وزن نرمال یا ایده آل است) روزانه 1000 کیلو کالری از کالری بدست آمده خود کم کنید.

ادامه مطلب نظرات: 0

کلیه حقوق این سایت متعلق به پارسیان سرور می باشد

آرشیو

» ارديبهشت 1391 (9)
» فروردين 1391 (5)
» اسفند 1390 (10)
» بهمن 1390 (21)
» دي 1390 (12)
» آذر 1390 (16)
» آبان 1390 (9)
» مهر 1390 (11)
» شهريور 1390 (15)
» مرداد 1390 (4)
» تير 1390 (9)
» خرداد 1390 (5)
» فروردين 1390 (12)
» اسفند 1389 (26)
» بهمن 1389 (47)
» دي 1389 (87)
» آذر 1389 (131)
» آبان 1389 (31)
» مهر 1389 (36)
» شهريور 1389 (20)
» مرداد 1389 (15)
» تير 1389 (12)
» خرداد 1389 (22)
» ارديبهشت 1389 (21)
» فروردين 1389 (27)
» اسفند 1388 (28)
» بهمن 1388 (10)
» دي 1388 (12)
» آذر 1388 (14)
» آبان 1388 (20)
» مهر 1388 (18)
» شهريور 1388 (39)
» مرداد 1388 (59)
» تير 1388 (11)
» خرداد 1388 (18)
» ارديبهشت 1388 (33)
» فروردين 1388 (19)
» اسفند 1387 (18)
» بهمن 1387 (28)
» دي 1387 (43)
» آذر 1387 (13)
» آبان 1387 (32)

روز شمار

نظرسنجی

نظرشما در مورد سيستم؟

آماربازدید

بازديدهاي امروز: 286
بازديدهاي اين هفته: 4843
بازديدهاي اين ماه: 15542
بازديدهاي امسال: 28150
کليه بازديدها: 28150
بيشترين بازديد: 1584 در 07/02/1391

منوی اصلی

موضوعات

ساعت

���� ���

هواشناسی

لینکستان

مطالب برتر

آرشیو

روز شمار

نظرسنجی

آماربازدید

��